Tempurá de Legumes

Dificuldade

Fácil

Tempo de Preparo:

30 minutos

Rendimento

1 unidade

Ingredientes

Ingredientes:




  • 1 Cenoura grande

  • 1 Batata Doce Grande

  • 1 abobrinha italiana média

  • 1 Cebola média

  • 10 folhas de rúcula

  • 200 g de pó para Tempurá Tecnutri

  • 250 ml de água Gelada

  • Óleo quente pra fritar

Cozinhar

Modo de Preparo:

  • Higienize todos os insumos, e depois fatie finamente todos eles (exceto a rúcula)

  • Em um recipiente, misture pó com a água gelada, misture até ficar uma massa homogênea ( Pulo do gato * Adicione uma colher de amido de milho, fica ainda mais crocante)

  • Adicione os legumes, misture.

  • Coloque com a mão as porções no óleo quente para fritar, espere dourar um pouco e retire, sirva em seguida.

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Informação nutricional