Pastéis de Carne

Dificuldade

Médio

Tempo de Preparo:

Aproximadamente 40 minutos.

Rendimento

Variável de acordo com o tamanho.

Ingredientes

Ingredientes


  • 2 Colheres (sopa) de Caldo de Carne Tecnutri

  • 200g de Proteína de Soja Escura Tecnutri

  • Massa de pastel (destas de supermercado)

  • 500g de Carne Moída

  • 1 Cebola pequena cortada em Cubos

  • Cheiro verde a gosto

  • 200g de Bacon Picado

  • 400 ml de Água

Cozinhar

Modo de Preparo 


  • Coloque a Proteína de Soja em um recipiente, coloque o Caldo de Carne, e adicione a água, deixe hidratar por 15 minutos,

  • Em uma panela, coloque o bacon para fritar, depois adicione a cebola e a carne, refogue até juntar água,

  • Em seguida junte a Proteína de Soja, e refogue até começar a fritar, verifique o tempero.

  • Coloque o cheiro verde, desligue o fogo e reserve.

  • Abra a massa, escolha o tamanho desejado (sugestão 20cm) coloque o recheio, dobre e feche o pastel.

  • Se não tiver uma carretilha destas que corta e fecha a massa, pode utilizar um garfo.

  • Frite seu pastel em óleo bem quente (180°), sirva em seguida.

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Informação nutricional